Apprenez à masser vos proches grâce à la technique ayurvédique
Vous aimez masser vos amis, vos parents, mais vous n’êtes pas sûr.e de vos gestes et vous aimeriez apprendre un vrai massage ?
Le massage ayurvédique, une tradition indienne ancestrale, permet d’entretenir une peau souple, de lutter contre le vieillissement, de prendre soin les uns des autres. ll est particulièrement efficace pour les ainés (favorise leur sommeil et apaise leur douleur) et très apprécié des plus jeunes (les calme et stabilise leur confiance en eux). Son principal bénéfice est de faire circuler le système lymphatique pour augmenter l’immunité et préserver le capital santé.
C’est un massage traditionnel indien qui est pratiqué à l’origine dans le cercle familial, de manière régulière, pour se maintenir en forme les uns les autres.
Pensez-y ! Vous former au massage, c’est aussi vous donner l’opportunité d’offrir des cadeaux fait main (c’est le cas de le dire), zéro déchets et zéro budget à vos proches en leur offrant des bons cadeaux pour des massages par vos soins (dont je vous garantie la qualité, si si, vous verrez que la qualité du toucher ça s’apprend !)
Ce que vous allez apprendre pendant cette journée d’atelier :
Un massage de 30 à 50 minutes (dépends de votre niveau),
Un soin accessible à tous, aussi bien en terme de temps consacré que d’énergie physique à fournir.
Une posture digne des professionnels du bien-être pour apprendre à masser sans vous fatiguer et en vous protégeant des énergies de l’autre,
Les secrets d’un toucher magique, enveloppant, rassurant et ressourçant.
La vision du corps et du mental selon l’ayurveda et l’importance qu’elle a pour apporter un massage adapté à chaque personne massée.
Si vous êtes débutant.e : un protocole de massage du corps en tout ou parties, simple, complet, adapté à votre niveau et à vos besoins à vous.
Si vous êtes confirmées ou déjà venu.es en stage avec moi, le contenu s’adapte à vos besoins : approfondir, réviser, apprendre une nouvelle technique, etc.
La journée d’atelier comprend :
- 6 h d’enseignement-transmission en présentiel, de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h
- Un temps de pratique où vous massez puis un temps ou vous recevez de votre binôme pour ressentir les gestes.
- Un échange convivial pendant la pause déjeuner pour apprendre à nous connaître et poser vos questions.
- Un temps en fin de journée pour mémoriser et noter tout ce que je vous ai transmis, pour pouvoir vous entrainer et refaire chez vous.
C’est pour vous si :
- Vous êtes un couple ou jeunes parents et vous avez besoin d’un espace-temps pour vous reconnecter l’un à l’autre. Le massage est une belle pratique pour recréer du lien et retrouver le corps de l’autre autrement.
- Vous êtes retraités actifs en quête de nouvelles compétences et qui cherchent un moyen de préserver leur capital santé.
- Vous aimez partager des moments de complicité et des expériences nourrissantes avec votre maman ou avec votre fille.
- Vous aimez massez et vous avez envie d’apprendre à masser vos proches selon une technique ancestrale.
- Vous avez envie d’apprendre à faire quelque chose de vos mains et pouvoir offrir du bien-être autour de vous sans vous ruiner.
Si l’une de ces situations vous parlent, le stage est fait pour vous 😉
Qui suis-je ?
Je suis Vanille, accompagnatrice bien-être par le massage et l’organisation d’intérieur. Formée en Inde et au Népal au massage traditionnel ayurvédique, je pratique depuis 2017 en cabinet. J’ai à cœur de transmettre le massage tel qu’il m’a lui même été transmis : un outil du quotidien pour prendre soin de soi et de ses proches.
Leurs avis sur le stage :
Claire : “Idéal pour apprendre à masser en conscience et en harmonie avec soi, l’autre et l’énergie universelle. Beaucoup de pratique et peu de “théorie”, celle-ci étant distillée à travers la pratique ; apprendre un protocole complet de tout le corps ; être guidée et rectifiée ; apprendre à être un canal et non pas donner ma propre énergie.”
Élodie : “J’ai refait le massage à ma sœur le soir même après la formation. Elle a adoré !! Elle m’a dit que c’était très relaxant. En tout cas, avec mon conjoint on a adoré le stage. C’est très pratique et les révisions durant la journée c’est vraiment bien pour pouvoir se souvenir. Nous avons bien aimé aussi le temps à la fin pour tout noter. Merci encore pour cette belle expérience !!”
Arnaud : “Nous te recommandons pour toute personne qui veut apprendre. Tu es patiente et prends grand soin du massé et du masseur en fonctions des corps de chacun. Merci encore !”
Tarifs
4h de formation : 140 €/personne
7h de formation : 240 €/personne
Détails pratiques :
Horaires journée 9h30 à 12h30 et de 13h à 16h30 à Grenoble, chez Antidote (12, rue Lakanal)
Prévoir un plat (salé ou sucré) à partager, pour un repas tiré du sac le midi.
Ateliers de 2 personnes.
Prochaine date : selon vos disponibilités et les miennes, on voit ça ensemble quand vous prenez contact 😉
