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Catégorie : Autres pratiques de bien-être

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Les rituels

Qu’est-ce qu’un rituel ? Un rituel spirituel est un petit moment que l’on consacre à célébrer les choses qui nous font ressentir de la gratitude. Cela n’a rien à voir …

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Cultiver la Gratitude – petits exercices qui font du bien

Connaissez-vous la pratique des 3 kifs par jour ? Ce petit exercice de reconnaissance des moments de notre journée pour lesquels nous avons éprouvé de la gratitude a été démocratisé …

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