3 erreurs à éviter le week-end …
… pour préserver votre bien-être ! Voici trois erreurs trop fréquentes qui vous empêche de profiter pleinement de vos week-end et d’en faire des moments de régénération ! 1 / …
Pourquoi faire une cure de sucre ?
Une cure de sucre ?? Mais ça va pas la tête ? Déjà c’est quoi une cure de sucre ? Disons le clairement ! C’est se laisser aller à manger …
Faut-il manger cru l’été pour se rafraîchir ?
Contrairement à ce que la culture culinaire de l’été nous ferait penser, manger cru n’est pas toujours une bonne idée, surtout si l’on se met à ne manger que des …
Les rituels
Qu’est-ce qu’un rituel ? Un rituel spirituel est un petit moment que l’on consacre à célébrer les choses qui nous font ressentir de la gratitude. Cela n’a rien à voir …
Programme stages été 2022
Vous trouverez ici le programme et les dates des ateliers, stages et cure de cet été ! Juillet 02/03 : Atelier massage familial – consultez les détails ici09/10 : Week-end …
Automne, la saison Vata
L’arrivée tout en douceur des énergies de l’automne, signe également une augmentation des éléments Vata, que sont l’air et l’éther, dans notre quotidien. En effet, ce que l’on observe avec …
Consultations avec le Dr Sangeeth, médecin ayurvédique
Des consultations sont désormais possibles à distance avec le Dr Sangeeth, médecin ayurvédique, qui exerce au Kérala en Inde du Sud. Son centre de soin ayurvédique se situe dans le …
Mantra pour surmonter les obstacles – Ganesha Mantra
Écouter ou réciter ce mantra aide à faire face aux difficultés que nous rencontrons dans notre quotidien. C’est un mantra de soutien, qui augmente notre confiance en nous et dans …
Shirodhara, le soin du mental apaisé
Le soin Shirodhara est un trés beau soin, emblématique de la tradition ayurvédique. Il consiste à faire couler en continu un filet d’huile chaude sur le front dans un délicat …
Antidotes alimentaires
Les antidotes alimentaires L’ayurveda recommande de manger en fonction de sa constitution mais aussi en fonction de la saison. En effet, les Doshas (Vata, Pitta, Kapha, aux propriétés différentes) ont …