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Catégorie : Conseils pour Pitta

Sélection d’article concernant le dosha Pitta.

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Comment se relever d’un burn-out ?

Aujourd’hui je vous partage les différentes étapes pour vous aider à vous relever suite à un burn-out. Comprendre pourquoi vous en êtes arrivés là… Il est important dans un premier …

Alimentation / Ayurvéda au quotidien / Conseils pour Kapha / Conseils pour Pitta / Conseils pour Vata / Découvrir l'Ayurveda / Hygiène de vie

Améliorer sa digestion grâce à l’Ayurveda

Besoin de comprendre comment votre digestion fonctionne et les processus à l’œuvre dans le système digestif ? Marre de tourner en rond dans votre tentative de changement de votre alimentation …

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Comment faire baisser sa charge mentale ?

Qu’est-ce que la charge mentale et êtes-vous concerné.e ? Si vous avez répondu Oui à l’une de ces questions, alors vous souffrez d’une charge mentale importante. Mais ce n’est pas …

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3 astuces pour retrouver du temps pour soi, dès demain !

Vous courez partout ? Entre les activités des enfants, votre charge de travail, et la maison qui semble attirer le bazar, comment est-ce que vous pourriez prendre du temps pour …

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Cure et Retraite ayurvédique de Printemps Mars 2023

Besoin de prendre du temps pour vous, mais vous ne vous offrez jamais la possibilité de le faire ? Vous êtes fatigué.es, lassée.s du quotidien ? Vous avez besoin de …

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3 erreurs à éviter le week-end …

… pour préserver votre bien-être ! Voici trois erreurs trop fréquentes qui vous empêche de profiter pleinement de vos week-end et d’en faire des moments de régénération ! 1 / …

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Pourquoi faire une cure de sucre ?

Une cure de sucre ?? Mais ça va pas la tête ? Déjà c’est quoi une cure de sucre ? Disons le clairement ! C’est se laisser aller à manger …

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Faut-il manger cru l’été pour se rafraîchir ?

Contrairement à ce que la culture culinaire de l’été nous ferait penser, manger cru n’est pas toujours une bonne idée, surtout si l’on se met à ne manger que des …

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Les rituels

Qu’est-ce qu’un rituel ? Un rituel spirituel est un petit moment que l’on consacre à célébrer les choses qui nous font ressentir de la gratitude. Cela n’a rien à voir …

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Programme stages été 2022

Vous trouverez ici le programme et les dates des ateliers, stages et cure de cet été ! Juillet 02/03 : Atelier massage familial – consultez les détails ici09/10 : Week-end …

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