Pratiquer la gratitude
Pourquoi pratiquer la gratitude ? Comment le faire ? Je vous en parle souvent au cabinet, pratiquer la gratitude est un des outils les plus puissants d’une routine bien-être. Cette …
3 erreurs à éviter le week-end …
… pour préserver votre bien-être ! Voici trois erreurs trop fréquentes qui vous empêche de profiter pleinement de vos week-end et d’en faire des moments de régénération ! 1 / …
Pourquoi faire une cure de sucre ?
Une cure de sucre ?? Mais ça va pas la tête ? Déjà c’est quoi une cure de sucre ? Disons le clairement ! C’est se laisser aller à manger …
Les rituels
Qu’est-ce qu’un rituel ? Un rituel spirituel est un petit moment que l’on consacre à célébrer les choses qui nous font ressentir de la gratitude. Cela n’a rien à voir …
Programme stages été 2022
Vous trouverez ici le programme et les dates des ateliers, stages et cure de cet été ! Juillet 02/03 : Atelier massage familial – consultez les détails ici09/10 : Week-end …
Cultiver la Gratitude – petits exercices qui font du bien
Connaissez-vous la pratique des 3 kifs par jour ? Ce petit exercice de reconnaissance des moments de notre journée pour lesquels nous avons éprouvé de la gratitude a été démocratisé …