Un massage est-il vraiment le meilleur cadeau de Noël ?
Si vous me demandez quel est le meilleur cadeau de Noël pour moi, je vous réponds sans hésiter ! Un massage ! Je me fais masser au moins une fois …
Hiver : de quoi a t’on réellement besoin ?
Je vais faire court : de douceur, d’écoute de soi et de son corps, et d’écoute de ses besoins profonds. L’hiver invite à faire le point sur l’état de nos …
Ménage de printemps, par où on commence ?
L’énergie du printemps nous invite à faire un grand ménage, dans nos maisons, mais aussi, on va le voir, dans nos corps et nos esprits. Après l’hiver, l’heure du repli …
11 idées de cadeaux de Noël Zéro Déchet et qui font sens
Et si vous aviez le pouvoir de changer un tout petit peu les choses à votre échelle ? De changer la manière dont vous contribuez au monde ? C’est possible …
En décembre, devenons des chats
Manger Dormir Travailler peu Plus facile à dire qu’à faire ? Et si j’osais vous dire qu’avec un peu de méthode cette vie rêvée est accessible ? Voici 9 conseils …
Comment bien vivre l’automne ?
L’automne est là pour nous préparer au climat plus rude de l’hiver. C’est encore une période d’abondance qui nous offre tout ce dont nous avons besoin pour se mettre en …
Un immense merci
J’aurais passé un peu plus de 5 magnifiques années à vous accompagner en séances au cabinet Santé Bien-être, au 5 rue de la paix à Grenoble. 5 années au cours …
Comment retrouver du sens et de l’énergie ?
Pourquoi voulez-vous retrouver du sens et de l’énergie ? Comme d’habitude je vais d’abord vous inviter à vous demander Pour Quoi ? C’est la base de toute introspection et de …
Comment prendre soin des autres, sans s’épuiser ?
Pourquoi ? La première question à vous poser, c’est de vous demander : Pourquoi vous aimez prendre soin des autres ? Et même, pourquoi vous avez BESOIN de prendre soin …
Besoin d’un Coup de Boost pour commencer le tri chez vous ?
Se mettre à désencombrer chez soi est un vrai challenge ! On a tendance à procrastiner à fond, faute de méthode, de motivation, ou de savoir par où commencer ! …