En décembre, devenons des chats
Manger Dormir Travailler peu Plus facile à dire qu’à faire ? Et si j’osais vous dire qu’avec un peu de méthode cette vie rêvée est accessible ? Voici 9 conseils …
Comment bien vivre l’automne ?
L’automne est là pour nous préparer au climat plus rude de l’hiver. C’est encore une période d’abondance qui nous offre tout ce dont nous avons besoin pour se mettre en …
Le secret de l’Abondance
Vous aviez déjà remarqué que dans Abondance, il y a l’anagramme d’Abandon ? Selon moi, c’est tout sauf un hasard. Si vous avez profondément besoin d’abondance, quelque soit le domaine, …
Comment passer des vacances qui vous ressourcent vraiment ?
Vacances et ressourcement, voilà deux mots qui devraient aller ensemble d’office ! Pourtant, ce n’est pas une évidence pour tout le monde, et parfois l’on rentre de ses vacances peu …
Comment remettre votre bien-être au centre de vos priorités, sans culpabiliser ?
Aaah la culpabilisation ! C’est un peu comme une amie que l’on a depuis longtemps sans trop savoir comment elle est arrivée dans notre vie, qui nous déprime dès qu’on …
Comment retrouver du sens et de l’énergie ?
Pourquoi voulez-vous retrouver du sens et de l’énergie ? Comme d’habitude je vais d’abord vous inviter à vous demander Pour Quoi ? C’est la base de toute introspection et de …
Comment se relever d’un burn-out ?
Aujourd’hui je vous partage les différentes étapes pour vous aider à vous relever suite à un burn-out. Comprendre pourquoi vous en êtes arrivés là… Il est important dans un premier …
Améliorer sa digestion grâce à l’Ayurveda
Besoin de comprendre comment votre digestion fonctionne et les processus à l’œuvre dans le système digestif ? Marre de tourner en rond dans votre tentative de changement de votre alimentation …
Comment faire baisser sa charge mentale ?
Qu’est-ce que la charge mentale et êtes-vous concerné.e ? Si vous avez répondu Oui à l’une de ces questions, alors vous souffrez d’une charge mentale importante. Mais ce n’est pas …
3 astuces pour retrouver du temps pour soi, dès demain !
Vous courez partout ? Entre les activités des enfants, votre charge de travail, et la maison qui semble attirer le bazar, comment est-ce que vous pourriez prendre du temps pour …